Oficina de Ioga na Vila Vicentina
As oficinas de ioga proporcionam um ambiente de tranquilidade e paz interior, onde os assistidos puderam explorar a conexão entre corpo, mente e espírito. Guiados pela instrutora Thaís Paschoal, os idosos mergulham em técnicas de respiração profunda e meditação, encontrando alívio para as tensões diárias e cultivando uma sensação renovada de vitalidade. 🫂A prática de […]
